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黑芝麻粉一天吃多少

黑芝麻熱量：601大卡(每100公克) 粗煮黑米饭或者黑米燕麦饭，不常吃，喝粥更多。 ... 黑芝麻粉熱量可不低，適量食用不怕胖. ... 黑芝麻營養｜高鈣抗氧化比白芝麻好？

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