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【芝麻】：認識神奇芝麻功效，芝麻熱量，芝麻營養，芝麻鈣含量

芝麻 的功效能潤腸通便，故可用於防治老年血虧津少的大便燥結，與蜂蜜同用更具緩瀉功效，但不宜用於脾虛便溏的患者。因為芝麻是高膳食纖維的食物，黑芝麻含量為28%，白芝麻 ...

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