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吃芝麻的好處 - Igfvt

不過白芝麻小小一粒很容易不小心吃過量，因此正在體重控制的人需要特別注意白芝麻的攝取量，建議1天1湯匙即可，熱量約75大卡。 白芝麻油的功效. 芝麻葉的豐富營養素黑芝麻 ...

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