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小小一粒卻是保健奇兵，你不可不知的「芝麻」大事- 神農在世

等等，別這麼衝動，請聽我說. 在六大類食物中，芝麻屬於油脂類食物，不論是黑芝麻或白芝麻，只要兩湯匙，熱量就逼近了100大卡、脂肪9公克。每100公克芝麻熱量約600大卡.

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