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白芝麻油高溫
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選購油前,我們都該知道的事! (下)
... 脂肪酸Omage-6為主,如:攝取大量肉類、芝麻油、大豆油、葵花油(外食族群),較少 ... 除非高溫烹調,烹調用油盡量減少富含飽和脂肪酸的油脂,例:豬油、牛油、椰子 ...
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