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哪個顏色的蔬果最有營養？一文全知道！ | PTT新聞

不同顏色的蔬菜營養不同，最佳的烹調方法也有所區別哦！01黃色蔬果橘黃色和 ... 極易使蔬菜中的維生素、鉀、鎂等營養素流失，但又有部分白色蔬菜生吃 ...

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