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为什么要吃五颜六色的水果和蔬菜？这里给你答案！ - 腾讯网

花椰菜和欧洲防风草等其他白色蔬菜还含有维生素C和K、叶酸和膳食纤维。 白色果蔬可以是这些：. 苹果、香蕉、梨. 菜花、黄瓜. 大蒜、韭菜. 防风草、大头菜.

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