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神奇鷹嘴豆低脂高營養，日專家吃一年，血壓正常

鷹嘴豆價格低廉，因此更容易在超市及傳統市場取得，購買時也可藉顏色與形狀辨認：蓮子偏白、形狀圓潤，鷹嘴豆則較黃、形狀如同鳥嘴。 熱量跟脂肪含量都比 ...

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