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法國人吃白麵包卻比美國人健康?專家:別碰全穀物 - 元氣網
碾穀的目標是要精製穀物,好讓消化道容易吸收,而且這也可讓麵包白一點。 ... 大家都知道糙米比白米健康,但在以米為主食的四十億亞洲人總是脫去糙米 ...
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