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每份蔬果之定義(一) 蔬菜1 份

素雞. 40. 黃豆干. 70. 傳統豆腐. 80. 嫩豆腐. 140(1/2 盒). 麵筋泡. 每份含蛋白質7 公克，脂肪10 公克，熱量120 大卡. 20. ❖ 蔬菜類❖.

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