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素食五穀飯糰熱量 - 愛食網

素食五穀飯糰熱量。2011/4/28 · 一個中型飯糰熱量高達550卡以上，來自於脂肪的熱量大約佔總熱量 ... 先採取50%白米＋50%糙米＆五穀米＞慢慢進步到＞20%白米＋80%。

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