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白米脹氣
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為養生吃糙米雜糧卻消化不良?7招解決胃脹氣 - 元氣網
為養生吃糙米雜糧卻消化不良?7招解決胃脹氣 · 1 一定要煮軟!普通鍋不行就用電壓力鍋! · 2 雜糧和白米搭配,循序漸進加量! · 3 先挑好消化的雜糧吃! · 4 ...
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