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悶熱潮濕，如何解「困」?3道小滿食療方，茶湯粥都有! - 熱訊網

食療方推薦 ... 薏仁100克，綠豆100克，白米150克。 【製法】. 薏仁、綠豆洗凈分別浸泡1小時，白米淘洗乾淨，在煲中加水2500ml，先煮綠豆至裂開，然後 ...

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