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穀界紅寶石-紅藜奇蹟| 營養與食安專區 - 衛生福利部南投醫院

功效 ：藜麥比其他的穀類含有更多的營養素，這些營養素包括 ... 紅藜米:將紅藜與白米以1:0.5方式洗淨，放入電鍋蒸熟即可。 建議:因紅藜較白米細小， ...

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