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白米功效
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米,你吃對了嗎?6種體質適合和不宜食用米種看這裡
白米 — 又稱粳米、大米,性平,可補中益氣、健脾養胃、除煩渴、長肌肉及止腹瀉,因為容易消化,尤其適合小朋友、老人家、病人及脾胃虛弱人士食用,但由於 ...
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