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要吃「白色食物」！給孩子常吃不感冒、潤肺止咳食譜 - 親子天下

明代醫家李時珍稱之為「蔬中最有利者」，食療和藥用皆佳。「冬吃蘿蔔夏吃薑，一年四季保 ... 功效：鮮藕清熱生津，止咳嗽；鴨梨滋陰潤肺，調理咳喘。

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