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白玉米功效
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多吃黃玉米能護眼色素不一功效也有差別
按顏色分,玉米有紫的、白的、黃的、紅的等。含有的色素不一樣,玉米保健功效也稍有差別:紫玉米和紅玉米中多了花青素,所以抗氧化、防衰老的功效稍好 ...
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