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白玉米功效
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驚!一根玉米熱量逼近一碗飯,當「蔬菜」吃只會變更胖
基本上不同顏色的玉米其品種也不同,所含的營養性質和保健功效也會略有差異。 和白玉米相比,黃玉米含有葉黃素和玉米黃質等黃色色素,對眼睛健康幫助較大 ...
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