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天天吃櫻桃好嗎櫻桃有什麼營養價值 - 養生百科書

櫻桃 含鐵量豐富，每百克果肉中鐵的含量居各種水果之首。因此具有促進血紅蛋白再生的功能，可以防治缺鐵性貧血，另外，櫻桃還能使皮膚紅潤嫩白，消除黑斑。

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