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白果食用量
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白果如何去芯
白果 的食用量也是值得注意的事情,一般成年人每次生食白果不宜超過7顆,小兒則需要 ... 如果把白果去芯、去紅色軟膜再充分煮熟后食用,成年人每次食用20~30顆是沒有 ...
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