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白果食用量
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白果與什麼相剋 - 養生知識網
最好不要生吃白果,5歲以下的兒童不宜吃,成年人也最好控制在10克以內。燉熟後的白果毒素量有所減少,可以稍微多吃幾顆。 三要注意營養搭配。白果老鴨湯是 ...
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「白果食用量」
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