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孕媽咪請注意！除了葉酸，妳不可輕忽其他的微量元素

補鐵可以擴大孕婦所需的紅血球數量，滿足胎兒鐵的需求並補償鐵的 ... 白木耳中含有豐富的維生素D可促進鈣質的吸收，富含豐富的磷量，胡蘿蔔素和葉酸。

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