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居家防疫缺「纖」便祕找上門？中醫師推2 甜品消暑、潤腸又健 ...

白木耳 、桃膠、雪蓮子烹煮後具有的黏稠特質，在中醫視為滋陰養津液，潤腸 ... 水；或煮滾後放入燜燒鍋燜隔夜↓ 最後加桂圓、紅棗及枸杞或少許黑糖調味 ...

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