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10種天然降血糖的食物，你知道多少？讓大家不不吃藥也能 ...

白木耳 的熱能很低，但所含有是食物纖維卻非常豐富，因此對於糖尿病患者沒有比這更好的良藥了。有研究報導，白木耳富含的銀耳多糖，與胰島素降糖活性有關。

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