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吃當季高貴不貴「平民燕窩」！白木耳煮出黏液來 - Vplamq

熱量也比銀耳略低，每100公克只有35大卡。 含鉀低腎病可吃銀耳湯. 正因為銀耳的鉀含量低，加上蛋白質含量少，對於要控制蛋白質攝取量的腎衰竭患者，只要沒罹患糖尿病、 ...

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