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降糖最佳飲品白木耳蓮子羹 - 康途健康百科

白木耳 ，糖尿病病人抗糖幫手，糖尿病患者不妨在做湯中多放些白木耳。白木耳熱量較低，又含有豐富的纖維素，而且其中所含的黏性多糖能延緩人體對湯羹中 ...

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