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穩定血糖甜品白木耳枸杞湯 - 良醫健康網- 商業周刊

張斯蘭指出，白木耳富含植物性膠質、水溶性纖維，以及多種胺基酸，且每100公克熱量只有49大卡，其中水溶性纖維，可延緩腸胃道吸收醣類，幫助控制血糖， ...

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