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白木耳空腹
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吃白木耳補充膠原蛋白?錯!它是防貧血、降膽固醇這樣吃提升 ...
你以為白木耳黏黏稠稠的質地是膠原蛋白?營養師導正觀念指出,膠原蛋白的結構很複雜,只出現在動物體中,而白木耳稠稠的質地是「纖維」,它能幫助腸道 ...
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