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長期吃白木耳養顏？白木耳專家：銀耳多醣、膠質是關鍵

白木耳 含有豐富的膳食纖維，是益生菌很好的食物來源，俗稱益生元，可以幫助人體維持體內生態系平衡。 白木耳含有其獨有的銀耳多醣體與植物性膠原蛋白，除了能夠幫助人體 ...

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