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減肥一定要戒口？營養師：減肥時同樣可以吃甜品 - ELLE HK

一杯迷你裝雪糕的熱量已經比一碗飯更高，內有至少兩茶匙糖和兩茶匙油，越滑溜的雪糕就含有越高的忌廉和油分，吃一整個已經攝取多於600卡路里。 SPECIAL ...

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