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吃冰也會胖!營養師教你5招,控制冰品熱量! - 人人焦點

配料上的選擇，建議優先選擇仙草、愛玉、白木耳…等，熱量低，還含有水溶性纖維，是愛美人士必選的配料。 其次，建議挑選天然水果，可以攝取到豐富的 ...

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