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雪耳=白木耳補鈣控血糖6好處4類人慎食黑白木耳點揀? - 香港01

黑木耳是一種食用菌類也同屬黑色食物，故當中的花青素具抗氧化作用，能排除身體的自由基，令身體更健康。 無論是乾雲耳或者木耳，都以乾燥為佳。（視覺 ...

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