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白木耳是膠質菇類，有豐富的膳食纖維及多醣體

白木耳是 膠質菇類，有豐富的膳食纖維及多醣體，科學證明，能增強免疫力、保健. 腸道、降低膽固醇、穩定血糖和養顏美容，所含的豐富鈣質，更適合成長期的青少年與.

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