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常见产品Q&A | Lohas Traveller 光茵乐活

银耳是一般食物并非药品，并没有特定的饮用时机，早餐、饭后、下午茶点心、宵夜都可以喝，所有食物只要“不过量”，都是可以每天吃的。 ... 健身的人可以吃吗?

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