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多久喝一次银耳汤比较好银耳汤喝多久有效果

建议人不多的情况下，煮半朵到一朵银耳就可以了，多了就很容易吃不完，尤其是只有1-2个人的情况下。 并且也有专家表示，银耳每天吃10-15克（约一朵的2/3） ...

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