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黑木耳白木耳營養好處各不同，一張圖帶你簡單看懂! - 蕃新聞

黑木耳與白木耳是不同屬的真菌，但不管是黑木耳和白木耳的脂肪含量都不高、是水分含量高的低熱量食物，且都含有人體所需的胺基酸、膳食纖維跟膠質， ...

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