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黑木耳VS白木耳，保健擂臺大PK！贏的是？ - 華人健康網

大千醫院營養師江仕峰表示，黑木耳和白木耳同屬於蔬菜類，二者都是脂肪含量不高、水分占比達9成的低熱量食材，且都含有多種人體必須的胺基酸、有助胃腸 ...

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