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最雷涼飲1／夏季超夯！卡路里炸裂全因它薄薄一層佈滿糖跟油

黃琳惠說，愛玉、寒天、蘆薈幾乎都沒有熱量，蒟蒻、白木耳、奇亞籽也都是具有咀嚼感的天然食物，一方面可以滿足口慾，同時又不至於攝取過多熱量。

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