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生酮飲食與白木耳——首部曲：了解方法才會成功 - 8more

較大的爭議在於，每日只有5%的熱量來自於碳水化合物，真的好嗎？人體缺乏碳水化合物時，除了分解肌肉組織當作能量來源外，還會分解脂肪來燃燒。脂肪再缺乏 ...

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