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白木耳的營養價值-白木耳的功效與作用 - 飲食健康

白木耳 ，又稱雪耳、銀耳子等，有菌中之冠的美稱。它的營養成分相當豐富，含有蛋白質、脂肪和多種氨基酸、礦物質及肝糖，具有潤腸益胃、補氣和血、美容嫩膚的功效， ...

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