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想瘦不難！瘦27kg教練精選5招打造零小腹S型腰線

外科專科醫師白映俞曾為文說明，褐色脂肪細胞可說是身體的發熱器，活性越高，代謝力越好，能消耗更多能量。而從研究發現，運動可以刺激肌肉激素，來 ...

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