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每天只花幾分鐘，「間歇運動」 讓你練骨質、練平衡 - 泛科學

作者／白映俞醫師; 本文轉載自Care Online 照護線上《間歇運動– 高強度、TABATA、七分鐘》，歡迎喜歡這篇文章的朋友訂閱支持 Care Online 喔！

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