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吃錯秒肥2kg！營養師推「過年吃這7道」不怕長肉肉年糕炸 ...

要是裹上麵粉糊再油炸，熱量多3倍；改用餛飩皮或水餃皮包裹再炸，面積變小吸油量增加，熱量多5倍。建議以蒸的方式取代煎或炸最好，如果真要吃炸年糕，一次 ...

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