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最健康的「東方膳食模式」該怎麼吃？ | 膳食指南解讀 - 新浪新聞

2022年5月11日 — 同時，我國居民擅長烹調食用各種豆製品，也喜愛多種堅果和油籽食物。 東北的豆製品香氣濃郁，是植物蛋白和鈣的好來源。 老北京人愛用富含鈣鐵鋅元素和 ...

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