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睡觉是个技术活，到底怎样才能睡好呢？-科技频道 - 搜狐

近日，一份2017中国网民失眠地图在网络上传得火热。该调查显示，中国超8成网民受到过失眠的困扰，30%的受访者有过白天昏昏沉沉没精神，晚上精神奕奕睡不着的情况。

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