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白天 昏沉 晚上精神好
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睡眠長短影響壽命!你每天睡幾小時,壽命才會長? | Zi 字媒體
一項最新的調查顯示,超8成網民受到過失眠的困擾,30%的受訪者有過白天昏昏沉沉沒精神,晚上精神奕奕睡不著的情況。 睡眠影響你的壽命.
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