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認識睡眠運作：該小睡多久才不會越睡越累？ - 關鍵評論網

但是，如果人們白天有上外語課，晚上睡覺時再聽外語單字，他們對單字的 ... 請謹記一點，如果在慢波睡眠期間醒來，可能導致長及半小時的昏沉狀態。

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