你即將離開本站

並前往http://www.shekinah.com.tw/ed11.html

衛教園地| 身心醫學| 告別失眠(二)－兩種生活規律

首先，我們身體有個天然的生理時鐘，如果隨意更改作息，腦子該睡覺卻被迫清醒，而睡覺時腦子卻很活躍，後果就是白天昏沉、晚上淺眠。 請記得，一早讓陽光使我們腦子 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「白天 昏沉 晚上精神好」的人也找了：

  1. 白天昏沉晚上精神好ptt
    2.
  2. 晚上精神白天犯困
    3.
  3. 白天比晚上好睡
    4.
  4. 晚上睡不著白天想睡覺
    5.
  5. 一直想睡覺看什麼科
    6.
  6. 很容易累一直想睡覺
    7.
  7. 早上10點想睡
    8.
  8. 一直想睡覺dcard
    9.