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睡眠｜夜晚瞓覺有發夢等於睡不好？5招避免發惡夢首先做對這 ...

進入香甜的夢鄉是幸福的事，但當做夢後驚醒，有時還會影響到白天精神，讓人怎麼睡都睡不飽、呵欠連連，這時就會希望夜晚不要做太多夢，究竟夢多是不.

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