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早上老是倦怠想睡？ 6招喚醒身心連咖啡都不用喝 - 健康醫療網

最根本的解決方式是晚上保持良好的睡眠，才能在白天感到有精神。 ... 早上起床準備上班上課，仍然感到疲倦、想睡，因此每天必須喝一杯以上的咖啡以提 ...

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